健康にいい可能性を秘めた水

水素水の一番の特徴はやはり活性酸素を除去してくれる働きがあるということでしょう。

それにより様々な病気の原因となるようなものに働きかけてくれる可能性があります。ガンや糖尿病などの病気に何らかの効果をもたらしてくれるとして日夜研究がされています。

また、健康や、ダイエットなど日常での美容健康分野でも大きな変化をもたらしてくれるという声も上がってきています。

スポーツの分野では色々な種目のアスリートたちが愛用していて疲労回復に一役買っているということもメディアで大きく取り上げられました。

一部では水素水の効果は全くないともいわれていますが、それも根拠のないことですし、可能性としては否定できないような部分も残っています。

これから研究が進めば水素水の効果がはっきりしてくると思います。その成果に期待しておきましょう。

 

宇宙一小さい分子は無限の可能性がある。

水素はご存知の通り現存する分子では一番小さな分子構造を持っています。その為、人間の細胞内であればどこにでも入っていけるとされています。

脳や、卵子などのかなり小さな細胞にも効果が期待できるとされていますので、まだまだ無限の可能性を感じさせてくれる期待感はあります。

 

水素濃度は１．０ｐｐｍもあれば十分

高濃度の水素水を飲んだ方が効果が高そうな気もしますが、水素濃度は高くても大して差はありません。研究データによれば０．４ｐｐｍで効果は十分だそうで、１．０ｐｐｍ以上は変わらないそうです。

ただ、高濃度の水素水ほど抜きるまでにある程度の時間がかかると言われていますが、筆者の考え的には多分差はないと思います。

どれだけ濃度が高かろうが通常の気圧下では口に入れるよりも先に飽和してしまうんじゃないかと考えているからです。たとえ体内に入ったとしても宇宙一小さい分子が飽和限界濃度を超えた状態で体内にとどまるとも考えにくいですし、入った瞬間に抜けていくんじゃないかと思います。

それを考えると水素濃度に関しては１．０ｐｐｍを選ぶ基準にしています。

 

水素水の注意点

水素は宇宙一小さい分子の為、水素水を入れる容器を正しく選びましょう。

ペットボトルなどで保存する場合は、なるべく早く飲み切ってしまうようにしましょう。

常温の気圧下では水素の溶解濃度は１．６２ｐｐｍが飽和限界濃度とされています。そこからは時間とともにどんどん水素が抜けていってしまうため、およそ２，３時間後にはほとんど残っていないと思われます。

水素水サーバーからチャージした際は容器と飲み切るまでの時間を短くして、出来れば必要量をサーバーからチャージして飲む方法をおススメします。

パウチタイプのものは持ち運びに便利なのと色々な種類が楽しめるという利点がありますが、開封後は他と同様に水素が抜けていってしまうためなるく早く飲み切るようにしましょう。もし一回で飲み切れないのであればパウチで保管する際はパウチ内の空間を減らした状態でふたを閉めておくようにしましょう。

スティックタイプのものはマグネシウムと水の化学反応で水素を発生させますが、同時に水酸化マグネシウムも発生します。お腹が緩くなる可能性があるので飲む際には注意してください。

総合力でアルミパウチタイプがベスト！

現段階では自分の好みで選んでもらっていいのではないかと思います。

しかしながら個人的な考えでは、アルミパウチタイプが一番総合力に優れていると思われます。

水素水サーバー、パウチタイプ、スティックタイプなど水素水を飲む方法はいくつかあるため自分のライフスタイルに合ったものを選んで飲用するのがいいと思います。何にせよ一回二回では効果は出ないです。大切なのは少量でもいいので続けてみることです。

手軽さでいえばスティックタイプ、総合力で手軽さと水素濃度を兼ね備えているのがパウチタイプですね。サーバーに関してはコスト面で少し躊躇してしまいます。

パウチタイプではランキングのものがおススメですね。